- Herzogin Kate hat eine perfekte Figur
- Die Frau von Prinz William ist super sportlich
- Das isst sie den ganzen Tag über
Herzogin Kate (42) hat wirklich eine tolle Figur. Für ihren Traumbody soll die Frau von Prinz William (41) täglich mindestens eine Stunde trainieren. Auf dem Programm stehen unter anderem Gymnastik, Aerobic, Rudern und Intervall-Training. Doch nicht nur der Sport verhilft ihr zu ihrem schlanken Körper. Die Herzogin achtet penibel auf ihre Ernährung.
Vor ihrer Traumhochzeit 2011 soll Kate mithilfe der Dukan-Diät abgenommen haben. Bei dieser Diät werden fast ausschließlich Proteine gegessen, Kohlenhydrate und Fett gibt es kaum.
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Herzogin Kate schlank: So ernährt sie sich
Ihre strahlende Haut, die gesunden Haare und starken Nägel hat Herzogin Kate also einer strengen Diät zu verdanken. Zu ihren Lieblingsgerichten gehören unter anderem Ceviche, Goji-Beeren, Gazpacho, Wassermelonensalat, Mandelmilch und Tabouleh.
Es ist kein Geheimnis, dass die Herzogin während ihrer drei Schwangerschaften an schlimmer Morgenübelkeit gelitten hat. Jessica Hay, eine Freundin von Kate, verriet gegenüber dem "New Idea Magazine": "Ihr fällt es wirklich schwer, eine ganze Mahlzeit zu essen und sie wird sehr schnell satt."
Während ihrer Schwangerschaften setzt die Herzogin vor allem auf Snacks und isst gerne Haferflocken, Beeren, Avocados und Brokkoli. Worauf Kate jedoch nicht verzichten will, ist ab und zu ein Gläschen Wein. Nach der Geburt von Prinz George sagte Kate laut "Entertainment Weekly", dass sie es während der Neuseeland-Tour wirklich genieße, sich mal ein Glas Wein zu gönnen. Die Wahrheit über das Essverhalten der Royals werden wir wohl trotzdem nie ganz herausfinden.
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