- Helene Fischer spricht über ihre Ernährung
- Sie verrät, was sie hinter den Kulissen isst
- Die Sängerin gibt interessante Einblicke
Helene Fischer (40) ist eine richtige Power-Frau: Bei ihren Auftritten gibt sie immer 100 Prozent, um ihren Fans eine grandiose Show zu bieten.
In einem Video verrät die Sängerin, was ihr Fitness-Geheimnis ist. Dabei geht es auch um die richtige Ernährung.
Das muss man gesehen haben:
Was für ein Spektakel!
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Helene Fischer erklärt: "Ich esse wahnsinnig gerne"
Helene Fischer postet einen Instagram-Clip, der backstage beim Dreh der "Helene Fischer Show" entstanden ist. "Wir haben hier so gutes Essen, das ist auch so wichtig", erklärt sie.
"Ich esse wahnsinnig gerne", offenbart die Schlager-Queen und verrät, dass sie auf eine ausgewogene Ernährung Wert legt. "Kohlenhydrate, Gemüse und irgendwas Proteinhaltiges", stehen bei ihr auf dem Speiseplan, wie zum Beispiel Fleisch und Fisch.
"Aber hier muss ich mich auch gut ernähren, im Sinne von: Ich brauche auch viel Essen und auch lieber immer wieder Kleinigkeiten", erzählt Helene.
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Beim Dreh einer großen Sendung wie der "Helene Fischer Show" möchte die Sängerin ihr Energie-Level hochhalten. Schließlich kann sie nur dann so eine Hammer-Performance abliefern und für echte Wow-Momente sorgen.
Bei ihren Auftritten baut Helene gerne viele tolle Tanz-Choreografien ein, die ziemlich viel Kraft abverlangen. Bei ihren legendären Tourneen präsentiert die 40-Jährige sogar Kunstwerke am Trapez und hängt mehrere Meter über dem Boden in luftiger Höhe. Dafür muss sie fit genug sein!
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Hierfür muss sie viel üben
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Dass Helene Fischer ein echtes Multitalent ist, beweist sie am ersten Weihnachtsfeiertag, 25. Dezember, um 20.15 Uhr im ZDF. In der "Helene Fischer Show" begrüßt sie viele hochkarätige Stars und gibt auf der Bühne ihre schönsten Hits zum Besten.