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„Es ist kein Geheimnis, aber ich sag's euch, es ist Arbeit, Arbeit, Arbeit“, gibt Andrea Berg im Interview mit RTL zu und betont, wie viel sie für ihre körperliche Fitness macht. Regelmäßiges Training und gesunde Ernährung sind ihr wichtig, um in Topform zu bleiben. Wie gut Andrea Berg in Form ist, hat sie verraten ...
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Mit einem Körperfettanteil von nur 15 Prozent kann sich die Schlagersängerin sehen lassen und ist stolz auf ihre Fitness. Sie präsentiert sich gerne in knappen Outfits und zeigt damit, dass sich die harte Arbeit auszahlt.
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Ein normal guter Körperfettanteil von Frauen über 50 liegt bei etwa 30 Prozent. Auch mehr als 33 Prozent wäre als Mittelbereich anzurechnen. Andrea liegt mehr als die Hälfte darunter. Doch wie schafft sie das ...?
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Berg trainiert jeden Tag zwei Stunden lang, erklärt sie RTL. Sie gehe auf den Crosstrainer - dazu kommt noch der knallharte Bühnenalltag.
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Deshalb auch die Outfits, die vor allem ihre tollen Beine betonen. Diese sind ihr Lieblingskörperteil, wie Andrea bereits mehrfach verriet. „Das Gesicht kann man schminken, aber die langen Beine kann man nicht länger malen“, so Berg.