- HadeB-Sandra Köhldorfer spricht über mentale Gesundheit
- Früher hatte sie damit zu kämpfen
- So reagieren ihre Follower
HadeB-Expertin Sandra Köhldorfer (41) zeigt sich normalerweise immer strahlend und fröhlich. Doch wusstet ihr, dass die „Hochzeit auf den ersten Blick“-Psychologin früher mit mentalen Problemen zu kämpfen hatte?
HadeB-Sandra Köhldorfer: „Eigene Krisenzeit“
Auf Instagram teilt Dr. Sandra Köhldorfer einen Post, in dem sie offen über ihre Vergangenheit spricht.
Mit 21 Jahren arbeitete sie als Intensivkrankenschwester und erlebte ständig, wie Menschen starben. Dies führte dazu, dass sie „selbst als junger Mensch psychisch mal ganz unten“ war.
Sie setzt in ihrer Caption fort: „In einer eigenen Krisenzeit entschied ich mich dafür, alles zu tun, um Menschen zu einem glücklichen Beziehungsleben und psychischer Gesundheit zu verhelfen.“
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Jetzt ist sie selbst an der Reihe
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Köhldorfer nutzt die Gelegenheit, um ihren Fans einen Ratschlag mit auf den Weg zu geben: „Es gibt keine schnellen quick-fix Lösungen, um sich selbst zu finden, zu gesunden und zu wachsen. Mein Tipp: Gerade, weil alles immer schneller wird und bei anderen so leicht und einfach aussieht: Gib dir Zeit. Vertraue auf den Prozess. Und: REDEN HILFT.“
Ihre Follower sind von Sandras Nahbarkeit und Ehrlichkeit begeistert und dankbar für ihre weisen Worte. „Du hast die Gabe, Menschen da abzuholen, wo sie gerade stehen. Du bist so echt! Weiter so!“, kommentiert eine Userin.
Auch andere Fans von Sandra Köhldorfer bedanken sich in den Kommentaren bei ihr und erzählen von ihren eigenen traumatischen Erlebnissen.