- Selfiesandras Fitnessreise
- So krass hat sie abgenommen
- "Let’s Dance"-Vorbereitung
Die Influencerin Selfiesandra hat sich ein ehrgeiziges Ziel gesetzt: Sie will bei "Let’s Dance" glänzen. Um sich auf die Tanzshow vorzubereiten, hat Selfiesandra Anfang Januar ein intensives Fitnessprogramm gestartet.
Sie berichtet im „Let’s Dance”-Podcast: "Seitdem gehe ich jeden Tag mega viele Schritte, habe ein Laufband jetzt, stretche mich, gucke auf meine Ernährung." Diese Disziplin hat sich bereits ausgezahlt, denn sie hat in den letzten Monaten über 20 Kilo abgenommen. "Oder jetzt vielleicht sogar bald 23, 24", fügt sie stolz hinzu.
Gewusst?
Erinnert ihr euch noch?
Selfiesandra bereitet sich auf "Let's Dance" vor
Ihre sportliche Vergangenheit als Fußballspielerin hilft ihr dabei, sich wieder in Form zu bringen, auch wenn der Umzug nach Köln und die Entdeckung von Liefer-Apps eine Herausforderung waren.
Die neue Staffel von "Let’s Dance" startet am 21. Februar, und Selfiesandra ist bereit, ihr Bestes zu geben. Jeden Freitagabend können die Zuschauer ihre Fortschritte live verfolgen. Auch wenn das Ziel eines Sixpacks noch nicht erreicht ist, beeindruckt ihre Disziplin und Entschlossenheit. "Da muss auf jeden Fall noch gut 30 Kilogramm Fett vom Bauch weg, Alter!", scherzt sie.
Starke Selbstwahrnehmung
Zwar will sie jetzt fitter werden, Selfiesandra betont jedoch, dass sie sich nicht für andere Menschen ändert. Ihr Selbstbewusstsein hat sie ihrer Erziehung zu verdanken: "Immer schon selbstbewusst gewesen. [...] Es war immer schon so, weil ich glaube, das ist zu 100% die Erziehung, die ich hatte." Die Meinung ihrer Familie und Freunde ist ihr wichtig, während sie Kritik von Fremden im Internet gelassen sieht.
Weshalb sie jetzt doch auf ihre Fitness achtet? "Ich habe schon Bock, einfach fit zu sein und gesund zu sein", erklärt sie.
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