- Sophia Thiel packt aus
- So schwierig war die Weihnachtszeit bisher für sie
Sophia Thiel ist vor allem bekannt für ihr straffes Sportprogramm und ihre muskulöse Figur. Doch jahrelang litt die Influencerin unter einer Essstörung. Sport und Therapie halfen ihr, diese zu überwinden.
Aber vor allem die Weihnachtszeit und das besinnliche Beisammensein bei Süßigkeiten, deftigem Essen und anderen Leckereien waren viele Jahre schwer für sie durchzustehen.
Hier sieht sie super toll aus:
Hammer Kurven!
Sophia Thiel spricht offen über "schwierigste Zeit des Jahres"
Gegenüber "Bild" verriet die 28-Jährige: "Weihnachten, Silvester, Jahreswechsel, die ganzen Feiertage, das Zusammensitzen und Essen – das war fast zehn Jahre lang für mich die schwierigste Zeit des Jahres, da habe ich regelmäßig komplett die Kontrolle verloren."
Über zehn Jahre litt sie an einer Essstörung und krankhafter Selbstkontrolle. So habe sie beim Weihnachtsessen mit Tupperdosen gesessen, um nur die ausgerechneten Kalorien zu sich zu nehmen.
Anschließend habe sie heimlich eine Fressattacke bekommen. Das Ergebnis sei oft auch ein Jo-Jo-Effekt. Doch aktuell sieht Sophia Thiel super durchtrainiert aus. Wie sie das geschafft hat, verriet sie der Zeitung:
"Mein Gewicht hat sich nun ganz entspannt eingependelt, weil ich keine Essanfälle mehr habe. Dazu trainiere ich drei- bis fünfmal pro Woche. Immer Vollgas, das macht mich glücklich, maximal anderthalb Stunden. Ich habe eine neue Freiheit gewonnen, und dafür bin ich sehr dankbar."
Die Essstörung hat sie also überwunden. Ihre Therapie sei auch beendet, wie sie erklärte.
Mehr News zu Sophia Thiel:
Am Boden zerstört
„Wie eine Ohrfeige“: Sophia Thiel nach Trennung ganz ehrlich
Stärker als zuvor
Sophia Thiel gegen Hater: „kannst mich hart am A**** lecken“