- Sophia Thiel spricht über Essstörung
- Daran merkte sie, dass sie die Kontrolle verlor
- Sie teilt ihre Erfahrungen
Als Fitness-Influencerin hat sich Sophia Thiel (28) einen Namen gemacht, doch seit einigen Jahren kämpft die Blondine mit ihrer psychischen Gesundheit und einer Essstörung. Inzwischen öffnete sich Sophia zu ihrer Diagnose.
Sie spricht über schlimme Zeit:
Während ihrer Auszeit
Sophia Thiel: "Man merkt, dass man die Kontrolle nicht hat"
In dem Podcast "Kaffee mit Zitrone" zeigte sich Sophia Thiel von ihrer verletzlichen Seite und erzählte, dass die Erkenntnis, eine Essstörung zu haben, ein schleichender Prozess war: "Man merkt, dass man die Kontrolle nicht hat und dass es mit Familie und Beziehung irgendwie schwierig wird."
Somit hat die Influencerin selbst festgestellt, dass ihr Essverhalten nicht gesund war. Ihre Anfälle wurden auch nicht weniger, als sie sich aus der Öffentlichkeit zurückzog.
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Zwar nahm sich die 28-Jährige aufgrund von Burnout 2019 eine Pause, doch eine positive Entwicklung hatte dies nicht. "Sogar wenn ich keine Influencerin mehr bin und ich offline bin – habe ich immer noch Probleme mit dem Essen [...] und es geht mir sogar schlechter als zuvor."
Damals erklärte Sophia Thiel bereits: "Irgendwann ist das Äußerliche auch bei mir so in den Vordergrund gerückt und ich dachte: Wenn ich nicht in Topform bin und keine Leistung erbringe, dann bin ich nichts wert."
Nach einer mehrjährigen Therapie geht es Sophia Thiel heute zum Glück wieder besser. Im "Bild"-Interview verriet sie 2023: "Im vergangenen Jahr hat etwas in meinem Kopf sich einfach verändert, sodass ich mit meiner Ernährung nun viel entspannter umgehe. Ich gönne mir heute auch mal etwas, ohne dass mein schlechtes Gewissen mich sofort dafür bestraft und ich mich tagelang schlecht fühle."
Dennoch sieht sie sich nicht als komplett geheilt: "Mir ist klar, dass ich schon oft das Gefühl hatte, den Schlüssel endlich gefunden zu haben. Es ist ein stetiger Prozess."
2024 ist Sophia Thiel einer der Stars, die bei "Let's Dance" ihr Können auf dem Tanzparkett unter Beweis stellen werden.