- Reality-Star Gloria Glumac nahm über 20 Kilo ab
- Eine TV-Show war der Auslöser
- Sie verrät ihre "Abnehmprogramm"
Seit Monaten schmelzen bei Reality-TV-Sternchen Gloria Glumac (31) die Kilos – doch wie hat die Blondine in sechs Monaten ganze 21 Kilo abgenommen? Das hat sie jetzt verraten – und sie rät ihren Fans, es ihr nicht gleichzutun.
SIE haben krass abgenommen:
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SO radikal hat Gloria Glumac ihre Ernährung verändert
Auslöser war eine Reality-TV-Show, wie Gloria Glumac gegenüber "Bild" teilt: "Im Juni 2023 habe ich beim 'Promi-Büßen' acht Kilo abgenommen. Wenn du wochenlang nur Erbsensuppe isst, kommt es dir irgendwann aus den Ohren raus. Da habe ich dann in der Show kaum noch gegessen."
Doch auch als "Promi Büßen" zu Ende war, entschied sich Gloria, dieses Essverhalten beizubehalten und noch radikaler weiterzumachen: "Ich nahm nur 500 bis 800 Kalorien am Tag zu mir." Zusätzlich ging der Reality-Star fünfmal die Woche reiten.
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Vor ihrem "Abnehmprogramm" warnt Gloria ihre Follower allerdings: "Meine Art abzunehmen ist – das will ich betonen – nicht die gesündeste. 500 bis 800 Kalorien am Tag, plus Sport, sind sehr wenig. Das sollte jeder wissen."