- Frauke Ludowig begeistert mit Fitness-Post
- Sie zeigt ihr Sixpack
- Fans sind begeistert
Frauke Ludowig (60) hat erneut die Aufmerksamkeit ihrer Instagram-Follower auf sich gezogen. In einem aktuellen Post zeigt sie sich im Fitnessstudio und präsentiert stolz ihren durchtrainierten Bauch.
Mit ihrem Workout macht sich die Moderatorin offenbar fit für die wärmeren Tage: "Heute beginnt die Sommerzeit! Endlich lange Abende, Frühlingsgefühle, draußen sein, Bewegung. Ich freue mich drauf!", schreibt sie in der Caption.
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Frauke Ludowig zeigt Sixpack
In einem hautengen Sport-Look aus lila Leggins und weißem Mini-Top zeigt sich Frauke beim Training im Gym. Ihre Bauchmuskeln ziehen dabei alle Blicke auf sich - hier blitzt ganz klar ein Sixpack hervor.
Kein Wunder, dass die Fans völlig aus dem Häuschen sind. "Wow. Was für ein toller Körper. Respekt vor deiner Disziplin", "Du siehst hervorragend aus", "Wow, beeindruckend" oder "Super trainierter Körper" ist in den Kommentaren zu lesen.
Frauke Ludowigs Fitnessroutine
Der straffe Bauch der Moderatorin ist das Ergebnis eines konsequenten Fitnessplans. Frauke Ludowig hat sich laut "Bunte" für ein regelmäßiges Training entschieden, das sie zweimal wöchentlich in ihrer Mittagspause absolviert.
Unterstützt wird sie dabei von Personal Trainer Marcus Kalz. Die Trainingseinheiten beginnen mit einem 15-minütigen Warm-up auf dem Crosstrainer, gefolgt von gezielten Kraftübungen. Dabei variiert der Fokus der Übungen zwischen Armen, Beinen und Bauch, wobei das Krafttraining stets im Mittelpunkt steht.
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