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Sophia Thiel ist als Fitness-Influencerin bekannt geworden. Über die Jahre hat sich ihr Selbstbild stark verändert und heute setzt sie sich gegen Bodyshaming ein. Das ist ihre Verwandlung.
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Sophia Thiel war viele Jahre lang als strenge Fitness-Influencerin bekannt: Ihr Körper zeigte kein Gramm Fett, sondern nur stählerne Muskeln.
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Was damals niemand ahnte: Sie litt an einer Essstörung. Ab 2019 nahm sie sich eine Auszeit und war kaum noch in der Öffentlichkeit präsent. Erst zwei Jahre später präsentierte sie sich wieder im Rampenlicht – mit einem ganz anderen Ich. Dann brach sie auch ihr Schweigen über ihre Auszeit und die Essstörung.
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Im Podcast "Kaffee mit Zitrone" offenbarte Sophia Thiel, dass die Erkenntnis, an einer Essstörung zu leiden, ein allmählicher Prozess war: "Man merkt, dass man die Kontrolle nicht hat und dass es mit Familie und Beziehung irgendwie schwierig wird."
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Daher erkannte die Influencerin selbst, dass ihr Essverhalten nicht gesund war. Auch während ihrer Auszeit aus der Öffentlichkeit nahmen ihre Essanfälle nicht ab.
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Obwohl die 28-Jährige sich 2019 aufgrund von Burnout eine Auszeit nahm, führte dies nicht zu einer positiven Entwicklung. "Sogar wenn ich keine Influencerin mehr bin und offline bin, habe ich immer noch Probleme mit dem Essen [...] und es geht mir sogar schlechter als zuvor."
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Damals erklärte Sophia Thiel: "Irgendwann ist das Äußerliche auch bei mir so in den Vordergrund gerückt und ich dachte: Wenn ich nicht in Topform bin und keine Leistung erbringe, dann bin ich nichts wert."
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Nach einer mehrjährigen Therapie geht es Sophia Thiel heute zum Glück wieder besser. Im "Bild"-Interview verriet sie 2023: "Im vergangenen Jahr hat etwas in meinem Kopf sich einfach verändert, sodass ich mit meiner Ernährung nun viel entspannter umgehe. Ich gönne mir heute auch mal etwas, ohne dass mein schlechtes Gewissen mich sofort dafür bestraft und ich mich tagelang schlecht fühle." Dennoch sieht sie sich nicht als komplett geheilt: "Mir ist klar, dass ich schon oft das Gefühl hatte, den Schlüssel endlich gefunden zu haben. Es ist ein stetiger Prozess."
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2021 zeigte Sophia Thiel anstelle eines Sixpacks und stark definierter Armmuskeln eine ganz andere Figur. Sie wirkt weiblicher und hat mehr Kurven.
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In diversen Interviews sagte sie bereits, dass sie nicht weiter über ihre Figur definiert werden wolle und setzt sich gegen Bodyshaming ein. Bei "Let's Dance" 2024 erklärte sie, dass sie ständig das Gefühl gehabt habe, nie gut genug zu sein. Wir finden es schön, dass Sophia Thiel Stück für Stück ihre Selbstliebe entdeckt hat und jetzt so sein kann, wie sie möchte.
Sophia Thiel wurde vor einigen Jahren als Fitness-Influencerin bekannt. Damals war sie sehr streng zu sich und ihrem Körper. 2019 kündigte sie eine Auszeit an, kam nach zwei Jahren zurück ins Rampenlicht.
Seither zeigt Sophia Thiel sich kurviger und weiblicher und setzt sich gegen Bodyshaming ein. Sie offenbarte nach ihrem Comeback, eine Essstörung entwickelt zu haben. Heute kann Sophia Thiel stolz auf sich sein, sich so zu zeigen, wie sie ist.