- Die Wollny-Töchter haben 2021 ordentlich abgenommen
- Vor allem Sylvana Wollny ist erschlankt
- Sie zeigt ihren Erfolg auf einem neuen Instagram-Foto
Die Wollnys haben das Jahr 2021 genutzt, um ihre Ernährung umzustellen und mehr Sport zu treiben. Und das sieht man, denn auf den neuen Social-Media-Bildern sind die Schwestern total erschlankt. Vor allem Sylvana Wollny (29) hat eine Komplett-Transformation hingelegt.
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Sylvana Wollny: Sie hat sich krass verändert
Inzwischen zeigt sich die Zweifach-Mutter Sylvana Wollny total selbstbewusst nach ihrem Diät-Erfolg, auch auf ihrem neuesten Bild. Darauf posiert sie vor einem Spiegel. Sie trägt enge Jeans, Boots, ein weißes Shirt und einen schwarzen Blazer. Ihre Hand stützt sie an der Taille ab und präsentiert dabei ihre schmale Körpermitte. Das Foto könnt ihr im Video sehen.
Sylvanas Follower sind ganz aus dem Häuschen und gratulieren ihr zu dem Abnehm-Erfolg. „Wow, auch bei dir musste ich zweimal hinschauen, ihr habt alle richtig super abgenommen“, erklärt ein User in seinem Kommentar.
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Tatsächlich sieht Sylvana ganz anders aus wie noch vor einigen Jahren, was ein Vorher-Nachher-Bild beweist. Nicht nur die Kalorien sind bei ihr gepurzelt, auch ihre Haare stylt Sylvana jetzt anders. Die helleren Locken stehen der Wollny-Tochter super.
So hat Sylvana Wollny es geschafft
Wie genau sie so viel abgenommen hat, verriet Sylvana bereits auf Instagram: „Mehr Gemüse essen. Das meiste Gemüse hat im Verhältnis zu seiner Größe sehr wenig Kalorien und macht somit durch das höhere Volumen schneller satt.“ Zusätzlich nehme sich Sylvana ab jetzt Zeit fürs Essen. Dazu erklärte sie: „Langsamer essen. Es dauert etwa 15 bis 20 Minuten, bis das Sättigungsgefühl einsetzt.“
Und auch für den schlimmsten Fall während einer Gewichtsabnahme ist gesorgt: Bei Heißhunger würde sich Sylvana einen zuckerfreien Kaugummi gönnen. Bei so viel Disziplin kann Sylvana wirklich stolz auf sich sein. Trotzdem musste die 29-Jährige auch schon einige Kritik für ihren Abnehm-Erfolg einstecken, als sie mit einem Fitness-Shake Werbung machte.